Puh, sich jeden Tag an den Schreibtisch setzen kann ganz schön mühsam sein – egal, ob du selbstständig im Home-Office arbeitest oder in einem Team im Großraumbüro. Manchmal braucht man einfach einen kleinen Schubser, um wieder voll durchzustarten. Wir arbeiten mit einem Trick: Wir haben Motivationsposter aufgehängt, die uns animieren sollen. Zumindest ein bißchen. Bis zum Feierabendbier (zugegeben, das vor Augen ist die größere Motivation.
In diesem Artikel stellen wir dir 4 kostenlose Motivations-Poster für beruflichen Erfolg zur Verfügung, die auch bei uns im Büro hängen. Diese Poster kannst du direkt ausdrucken (wenn du einen Plotter hast werden sie schöner, ein normaler Drucker macht weiße Ränder) und in deinem Büro oder Arbeitsbereich aufhängen, um deine Produktivität zu steigern. Sie sind bunt, sie sind nett anzuschauen und die Sprüche helfen über schwere Zeiten hinweg.
Wie visuelle Motivation deine Leistung steigern kann
Wusstest du, dass visuelle Reize dein Gehirn stark beeinflussen? Psychologische Studien belegen, dass visuelle Elemente wie Poster oder Bilder dich dabei unterstützen können, langfristig motiviert zu bleiben. Die richtigen Worte zur richtigen Zeit können den Unterschied zwischen Erfolg und Aufgeben ausmachen.
Motivations-Poster bieten eine einfache, aber effektive Möglichkeit, dich selbst täglich zu motivieren. Sie sind ein ständiger Begleiter, der dich daran erinnert, deine Ziele im Auge zu behalten, und dir hilft, auch in stressigen Zeiten am Ball zu bleiben.
Wie du die Motivations-Poster herunterlädst und verwendest
Das Herunterladen der Poster ist ganz einfach. Klicke auf den Download-Button unter jedem Poster, speichere es auf deinem Gerät und drucke es in der gewünschten Größe aus. Die Dateien sind hochauflösend und eignen sich für jede Art von Druck, ob auf Standardpapier oder Leinwand.
Wenn du dir keine Nagel in die Wand schlagen willst, kannst du das Poster auch einfach als Hintergrund auf dein Handy laden. Dann siehst es auch mehrmals täglich.
Falls du andere Motive möchtest. Wir haben die meisten Poster mit Canva gestaltet, das geht ruckzuck und ist nicht so kompliziert wie Photoshop. Wir haben die Bilder in schwarzen Rahmen hängen.
Los gehts:
Tipps, um deine Motivation langfristig hochzuhalten
Motivation ist flüchtig – deshalb ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, um sie langfristig aufrechtzuerhalten. Wir haben noch ein paar Tipps, wie du deine Motivation stetig hochhalten kannst:
- Setze klare Ziele: Ohne Ziel ist jede Reise unendlich. Setze dir SMART-Ziele (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert). Wichtig: Die Ziele sollten in kleinen Schritten zu erreichen sein. Wenn du dir das Ziel setzt, eine Million zu verdienen, dann setz dir Wochenziele, also 20.000 Euro pro Woche. Sonst ist das große Ziele so weit weg, dass du es kaum schaffen wirst.
- Belohne dich selbst: Kleine Belohnungen nach Erreichen von Meilensteinen helfen dir, motiviert zu bleiben. Was bei uns hilft: Viel (leider oft zu viel) Schokolade
- Umgib dich mit Positivität: Nicht nur Poster, sondern auch positive Menschen und Umgebungen steigern deine Motivation. Das war auch für uns ein Lernprozess. Jemand, der immer nur jammert und schimpft, kann ein ganzes Team runterziehen. Manchmal muss man sich dann trennen. Das ist für alle Beteiligten das beste.
Wenn dir unsere Poster gefallen haben, freuen wir uns, wenn du uns auf deinen Social-Media Kanälen teilst.
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